當細菌形成生物膜時，它們不會偶然聚集在一起。為了形成生物膜，細菌需要相互交流。阻斷細菌之間的交流的破壞生物膜形成的一種方法，也被稱為群體感應（QS）。群體感應抑制劑阻斷細菌通訊信號，阻止細菌聚集。

　　1.可破壞生物膜的食物有：亞油酸（ω-6）、油酸/橄欖油、蜂蜜、蜂膠（念珠菌生物膜）、蘋果醋、辛酸（g+，-，真菌）、甜葉菊、木糖醇、大蒜、麥盧卡蜂蜜、生姜（（G+，-））、蔓越莓等。

　　2.非食物和非藥物方法有：臭氧、殼聚糖、N-乙酰半胱氨酸、乳鐵傳遞蛋白、EDTA、鋅、鐵、錳、鎂、月桂醇（g+）、膠體銀、沸石（酸性氧化硫硫桿菌）、羅伊氏乳桿菌、檸檬酸鹽（檸檬酸鈣、檸檬酸鎂）、去精胺、消化酶、胰酶加（Trypsin）、沙氏菌蛋白酶（serratiopeptidase）、納豆激酶等。

　　3.可破壞生物膜的草藥有：穿心蓮、姜黃素、小檗堿、肉桂/肉桂醛和肉桂精油、黑孜然油/百里香醌、乳香、香草、銀杏、牛至油（香芹酚/香荊芥酚+百里香酚）、槲皮素、芹菜甙元、三羥黃烷酮、圣約翰草、山柰酚、迷迭香酸（高濃度）、黃芩素、苦楝、龍膽紫、山竹（鏈球菌）、苜蓿、丁香酚（見于丁香精油和肉桂精油中）。

　　4.其它可破壞生物膜的藥有：法呢醇/金合歡醇、D-氨基酸、利血平、利福平等。